Inspírate con #HispaFam - Boletín informativo de diciembre de 2025
«Tu presencia en 2025 ha sido inestimable. Ahora que este año llega a su fin, espero que te tomes un momento para honrar lo que más importa y sigas sembrando semillas de amor, bondad y esperanza en los corazones de quienes te rodean».
-Dra. Nidia Medina, CEO, Consejería Familiar Hispana, Inc.
Reflexión diciembre de 2025
A medida que nos acercamos al final de 2025, ¡qué rápido ha pasado el tiempo! Durante esta época, solemos reunirnos con familiares y amigos, recordar a aquellos que ya no están con nosotros y reflexionar sobre lo que no hemos logrado y las batallas a las que nos hemos enfrentado. A menudo, todo esto puede hacer que esta época del año resulte agridulce e incluso pesada.
Sin embargo, las luces, los colores, la música y la alegría que vemos en los demás nos invitan a enfrentarnos a nuestra propia realidad. ¿Cómo te sientes en este momento? Sea cual sea tu situación, te invito a que te tomes un segundo para respirar. Sí, simplemente haz una pausa y toma conciencia de tu respiración.
Ahora, volvamos nuestra mirada hacia este 2025. En lugar de centrarnos en lo que no logramos, tomemos un momento para agradecer todo lo que vivimos. Durante este tiempo, compartimos momentos significativos con nuestros seres queridos, mantuvimos conversaciones sinceras, nos miramos con más atención y abrimos nuestros brazos, y muchas veces nuestros corazones. Abrazamos a quienes estaban cerca y también a quienes, aunque a distancia, siguen siendo parte de nosotros. Compartimos comidas, reímos juntos y también lloramos cuando fue necesario.
Esos momentos, más que cualquier logro material, son lo que realmente importa. De hecho, fueron momentos en los que nutrimos nuestro propio ser y el de los demás.
Tu presencia en 2025 ha sido inestimable. Ahora que este año llega a su fin, espero que dediques un momento a honrar lo que más importa y sigas sembrando semillas de amor, bondad y esperanza en los corazones de quienes te rodean.
¡Felices fiestas y próspero año nuevo!
-Dra. Nidia Medina, CEO, Consejería Familiar Hispana, Inc.
#HispaFam ¡Brunch navideño!
La familia #HispaFam se reunió para celebrar nuestro brunch navideño, compartiendo un momento de unión, gratitud y alegría durante esta época tan especial. Fue un momento significativo para agradecer y reconocer a todo nuestro equipo —administración, proveedores, supervisores y becarios— cuya dedicación diaria hace posible nuestra misión.
Disfrutamos de actividades para fomentar el espíritu de equipo, decoramos casitas de jengibre y compartimos una excelente comida de #Chabucay, lo más importante, celebramos nuestros logros y los objetivos que nos inspiran para el año que viene.
Gracias por formar parte de esta familia y por seguir construyendo juntos un futuro lleno de esperanza.
¡Celebrando la vida!
Celebramos con alegría el cumpleaños de Myrieth Rico. #cumpleaños!
Como becaria, Myrieth ha realizado un trabajo excepcional, y fue un placer sorprenderla y hacer que su día fuera especial en nombre de toda la #HispaFam.
¡Gracias por tu dedicación y actitud positiva, Myrieth!
¡Feliz cumpleaños, Myrieth!
Asesoramiento familiar hispano en una hermosa celebración de la Fundación HAPBWA
Liza Colón y Ángela Ayala, supervisora de derivaciones, representaron a HispaFam en el almuerzo festivo y celebración de fin de año «Say Bye Bye to 2025» organizado por la Fundación HAPBWA.
Disfrutamos de un delicioso almuerzo y un ambiente festivo en el Four Seasons Resort Orlando at Walt Disney World Resort, en el restaurante Plancha. El evento ofreció oportunidades para establecer contactos, un lugar ideal para tomar fotos y la posibilidad de conectar con líderes de la comunidad.
La Dra. Myrelis Aponte-Samalot pronunció un inspirador discurso sobre cómo reprogramar el cerebro para tener un año nuevo exitoso, centrándose en cambiar los hábitos y aplicar prácticas psicológicas que se pueden comenzar de inmediato.
Agradecemos sinceramente a De Isamar de Soto Torres, presidenta de la Fundación HAPBWA, junto con los miembros de la junta directiva y todas las personas que ayudaron a organizar este evento tan bonito, festivo y significativo para nuestra comunidad.
¡Lo pasamos genial y nos fuimos motivados para recibir el 2026 con enfoque, intención y nuevas herramientas!
Celebrando los 28 años de HAPBWA
Liza Colón y Myrna Montañez, directora de operaciones, asistieron a la Gala de Aniversario, la Celebración de Navidad y la Ceremonia de Entrega de Premios, un evento lleno de alegría, elegancia y maravillosa compañía.
Felicitaciones a Matty Frías, ganadora del Premio a la Excelencia, y a todas las mujeres galardonadas, cuyo talento y dedicación han tenido un impacto significativo en la comunidad.
HAPBWA, como organización de mujeres empresarias hispanoamericanas en Florida, continúa promoviendo el liderazgo femenino y creando oportunidades para las mujeres de negocios y las emprendedoras.
Agradecemos a la presidenta Jackie Barboza y a toda la junta directiva por organizar un evento tan concurrido, agradable y memorable.
Día de Acción de Gracias de HispaFam
En Hispanic Family Counseling celebramos el Día de Acción de Gracias después de nuestra reunión de personal, disfrutando juntos de un delicioso almuerzo. La administración compartió un momento muy especial de gratitud a Dios por las bendiciones que hemos recibido, por la unidad y camaradería que nos definen como equipo, por los líderes que nos guían, por nuestra agencia y por la oportunidad de servir y apoyar a nuestra comunidad. Es un honor y un privilegio, pero también una gran responsabilidad que asumimos con dedicación, corazón y alegría.
#DíaDeAcciónDeGracias #HispaFam #Bendiciones #UniónYCompañerismo #AcciónDeGracias #Agradecido #TrabajoEnEquipo #Bendiciones #AmorComunitario #GraciasADios
Si quiere saber más sobre nuestro trabajo y nuestro impacto en las comunidades, síganos en nuestras plataformas de redes sociales.
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En Nochebuena: haciendo espacio para lo que sientes
La Nochebuena ocupa un lugar especial en muchas familias hispanas. A menudo está llena de tradiciones, comida, música, fe y la expectativa de estar juntos. Sin embargo, bajo las luces y las celebraciones, esta noche puede traer consigo muchas emociones: alegría, nostalgia, dolor, anhelo, agotamiento o incluso silencio.
Si esta noche no sale como esperabas, no pasa nada.
No tienes que sentirte perfecto en Nochebuena. No tienes que sentirte agradecido, alegre o festivo en todo momento. Lo que sientes es válido, sea lo que sea.
Para algunos, esta noche trae calidez y conexión. Para otros, trae recuerdos de seres queridos que ya no están aquí, dinámicas familiares que se sienten pesadas o el peso de un año que exigió mucho. Muchos experimentan todas estas emociones a la vez. Esto es más común de lo que solemos admitir.
Esta noche, te invitamos a elegir la presencia por encima del rendimiento.
No pasa nada si las tradiciones cambian. No pasa nada si tienes poca energía. No pasa nada si tu celebración parece más tranquila o sencilla que en años anteriores. Lo más importante es permitirte estar donde estás, sin juzgarte.
Si te resulta útil, haz una breve pausa.
Respira lentamente.
Exhala suavemente.
Recuérdate a ti mismo: tengo derecho a sentir esto.
La Nochebuena no tiene por qué ser sinónimo de hacer más cosas o mantener todo bajo control. Puede ser un momento para relajarse, descansar y hacer espacio para tu mundo interior antes de que llegue el nuevo día.
A medida que se acerca el día de Navidad, te deseo que sientas compasión por ti mismo y por los demás. Y si esta noche te resulta difícil, recuerda que no tienes que afrontarla solo. El apoyo, la comprensión y el cariño siempre están a tu alcance.
De parte de todos nosotros en Hispanic Family Counseling, les deseamos una Nochebuena tranquila, llena de dulzura, significado y esperanza.
Por:Sheila Burgos
Jacquelyn Longo, LCSW
Jacquelyn nació en Orlando, Florida, pero poco después se trasladó a Spring Lake Park, Minnesota, donde pasó la mayor parte de sus años de escuela primaria. Una vez que Jacquelyn se graduó de la escuela, se trasladó de nuevo a Orlando para asistir a la Universidad de Florida Central, donde obtuvo su licenciatura en Sociología con especialización en Ciencias de la Computación, y un certificado en Psicología Forense y Defensa de Víctimas. Jacquelyn luego continuó y obtuvo su maestría en Trabajo Social también de la Universidad de Florida Central. Jacquelyn había trabajado como Defensora de Víctimas en la Oficina del Sheriff del Condado de Orange durante 5 años antes de pasar al Departamento de Asuntos de Veteranos, donde es trabajadora social para los veteranos sin hogar. Jacquelyn había completado su pasantía en Hispanic Family Counseling Inc, y fue contratada rápidamente después para trabajar a tiempo parcial como terapeuta donde ha estado desde 2019. Jacquelyn tiene experiencia con grupos de duelo y trauma junto con consejería individual para ansiedad, depresión, trastorno bipolar, esquizofrenia, entre otros temas. Jacquelyn es una firme creyente en tratar a cada cliente con dignidad y respeto, y hacer que cada cliente se sienta cómodo en cada sesión. Jacquelyn cree en la lucha por la justicia social y lo que es correcto en el mundo.
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